RS UNS bersama Wise Consult menyelenggarakan Wellness Day 2026 di Taman Balekambang pada Minggu (7/6/2026). Kegiatan ini bertujuan mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat, keseimbangan fisik dan mental, serta pencegahan burnout melalui yoga, talkshow, dan konsultasi gizi.
UNS — Menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan ketika seseorang sudah sakit, tetapi juga melalui upaya preventif yang membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental. Pesan tersebut menjadi salah satu fokus dalam RS UNS Wellness Day 2026 yang diselenggarakan oleh Rumah Sakit (RS) Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta bersama Wise Consult di Taman Balekambang, Surakarta, Minggu (7/6/2026).
Kegiatan diawali dengan Yoga Class yang dipandu oleh Coach Woro dan diikuti oleh 50 peserta yang terdiri atas 39 peserta umum dan 11 peserta undangan. Melalui sesi yoga ini, peserta diajak melatih pernapasan, meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, serta membangun keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Setelah mengikuti sesi yoga, peserta mendapatkan edukasi melalui Mini Health Talk bertema “Burnout to Balance” bersama Dr. Rohmaningtyas Hidayah Setyaningrum, Sp.KJ., M.Kes. Dalam pemaparannya, peserta diajak memahami burnout sebagai kondisi kelelahan mental yang dapat muncul akibat tekanan dan rutinitas yang berlangsung secara terus-menerus. Burnout yang tidak ditangani dengan baik berpotensi memengaruhi produktivitas, kesehatan fisik, hingga kondisi psikologis seseorang.
Sebagai bentuk pelayanan kesehatan yang komprehensif, RS UNS juga menghadirkan Nutrition Consultation bersama dr. Dewi Wulandari, M.K.M., Sp.GK. Peserta memperoleh edukasi mengenai pentingnya pola makan sehat dan pemenuhan gizi seimbang sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Ketua Pelaksana kegiatan, Adeeb Hanif Fazlullah, mengatakan bahwa RS UNS Wellness Day 2026 merupakan bagian dari komitmen RS UNS dalam mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya kesehatan secara holistik.
“Kami berharap RS UNS Wellness Day 2026 tidak hanya menjadi kegiatan olahraga dan edukasi kesehatan semata, tetapi juga menjadi momentum bagi masyarakat untuk mulai menerapkan wellness sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari,” ujar Adeeb.
Kegiatan ini turut dihadiri Wakil Wali Kota Surakarta, Astrid Widayani, S.S., S.E., M.B.A., serta Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sukoharjo, Tri Tuti Rahayu, S.K.M., M.Kes. Kehadiran keduanya menunjukkan dukungan terhadap upaya peningkatan kesehatan masyarakat melalui pendekatan promotif dan preventif.
Melalui RS UNS Wellness Day 2026, RS UNS berharap masyarakat semakin menyadari pentingnya menjaga kesehatan fisik, mental, dan gizi secara seimbang guna meningkatkan kualitas hidup di tengah berbagai tantangan kehidupan modern. HUMAS UNS
Pertanyaan Umum (FAQ)
Apa tujuan utama RS UNS Wellness Day 2026?
Kegiatan ini bertujuan mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya kesehatan secara holistik dan menjadi momentum untuk menerapkan wellness sebagai bagian dari gaya hidup. Lihat di artikel
Bagaimana RS UNS Wellness Day 2026 mendukung kesehatan mental?
Melalui sesi yoga, peserta dilatih pernapasan, konsentrasi, dan pengurangan stres, serta edukasi mini talkshow tentang ‘Burnout to Balance’ untuk memahami kelelahan mental. Lihat di artikel
Siapa saja yang hadir dalam RS UNS Wellness Day 2026?
Kegiatan ini dihadiri oleh Wakil Wali Kota Surakarta, Astrid Widayani, dan Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Sukoharjo, Tri Tuti Rahayu. Lihat di artikel
Apa saja kegiatan yang dilakukan dalam RS UNS Wellness Day 2026?
Kegiatan meliputi Yoga Class untuk melatih fisik dan mental, Mini Health Talk tentang burnout, dan Nutrition Consultation untuk edukasi pola makan sehat. Lihat di artikel
